Tuczące i niezdrowe produkty na śniadaniu w hotelu. Dietetyczka odradza

Wakacyjne bufety kuszą nieograniczonym wyborem dań, ale łatwo wpaść w żywieniowe pułapki. Dietetyczka — Wiele osób sięga po słodkie napoje do każdego posiłku, podjada między posiłkami i rezygnuje z warzyw oraz produktów bogatych w białko. Taki sposób odżywiania sprzyja nadwyżce energetycznej i może pogarszać samopoczucie — wyjaśnia dietetyczka kliniczna dr Paulina Ihnatowicz w rozmowie z Onetem wyjaśnia, których produktów lepiej unikać na all inclusive, jak zmniejszyć ryzyko zatrucia pokarmowego i w jaki sposób komponować posiłki, by wrócić z urlopu bez dodatkowych kilogramów. Onetem.